Jak poradzić sobie ze stresem i niepewnością w nowej pracy? Sprawdź nasze sposoby
Czasami musimy zrobić coś wbrew sobie lub oswoić nieznane. Jak poradzić sobie ze stresem i niepewnością w nowej pracy?
Jak zaoszczędzić czas robiąc zakupy?
Biuro nie powinno być bezosobowe
Nowa praca to duże przeżycie
Mamy to szczęście, że na razie nie dana nam była zbyt częsta zmiana pracy. To zawsze wiąże się ze sporym stresem i niepewnością. Nie wiemy, jak będzie na danym stanowisku, czy zakres obowiązków rzeczywiście będzie taki, że damy radę temu podołać. Wiadomo, że gdy zaczynamy pracę w nowym miejscu musimy liczyć się z tym, że będziemy musieli wdrożyć się w nowe obowiązki. Nikt jednak nie chce zabierać pracy ze sobą do domu, by nadrabiać zaległości przez cały czas.
Jak poradzić sobie ze stresem i niepewnością w nowej pracy?
Nie ma sensu zachowywać się nietypowo. Jeśli jesteśmy nieśmiali i dość trudno nawiązujemy kontakty z nowymi ludźmi nie róbmy nic wbrew sobie. Osobiście nie przepadamy za robieniem czegoś na pokaz i nie uskuteczniamy też takiego podejścia w naszej pracy. Nie jesteśmy też za wykonywaniem obowiązków za innych, dlatego też na początku warto byłoby postawić czytelne granice. Przy prowadzeniu własnych biznesów w naszym przypadku zdarza się, że wymieniamy się zadaniami do wykonania, jednak jest to w gronie rodzinnym i nigdy wbrew drugiej osobie. Nie warto nastawiać się na to, że w każdej pracy będzie różowo. Jeśli nie będzie, nie musisz tam zostawać dłużej, niż będzie tego wymagała Twoja sytuacja życiowa.
Nie bój się nieznanego
Podjęcie nowej pracy, studiów, zamieszkanie w nowym miejscu, wyjazd do innego miasta. Te sytuacje zawsze wiążą się ze sporą dawką stresu i niepewności, jak to będzie. Warto w sobie ten lęk oswajać, dając sobie pozwolenie na to, że jeżeli gdzieś nam się nie spodoba, zawsze możemy to zmienić. Nie ma sensu tkwić w pracy, mieszkaniu, na studiach, które zupełnie z nami nie współgrają.